Вітаміни при порушенні менструального циклу

зміст:

1. Найбільш ефективні вітаміни при порушенні менструального циклу
2. Вітаміни і порушення менструального циклу

При порушенні менструального циклу вітаміни грають дуже важливу роль. Для корекції гормонального фону без використання гормонів застосовують вітамінотерапію, адже вітаміни в організмі людини є біорегулятори і каталізаторами головних обмінних процесів. Величезне значення має вплив, який чиниться на вітаміни на транспортування і всмоктування організмом корисних речовин.

Відео: Порушення менструального циклу

У гінекології з успіхом використовується метод відновлення менструального циклу у дівчаток-підлітків під впливом вітамінів. Вітамінотерапія також широко застосовується при гінекологічних захворюваннях, порушеннях менструального циклу неорганічного походження. 

Найбільш ефективні вітаміни при порушенні менструального циклу

Найефективнішими при порушеннях менструального циклу є вітаміни: А, С, Е, D і вітаміни групи В.

Вітамін А, він же ретинол - один з найважливіших при порушеннях менструального циклу. Вітамін А є складовою зорових пігментів йодопсіна і родопсина, бере участь в зростанні клітин епітелію, їх розподілі та диференціювання, надає сильну антиоксидантну дію, ефективний як імуномодулятор і онкопротектором. Цей вітамін позитивно впливає на вироблення статевих гормонів, підтримує репродуктивну систему.

При призначенні вітамінів для відновлення менструального циклу особлива увага приділяється вітаміну С (токоферолу), який в організмі жінки здатний творити чудеса. Цей вітамін є дивним регулятором окислювально-відновних процесів, згортання крові, вуглеводного обміну та найпотужнішим антиоксидантом. Покращуючи засвоєння заліза, він здатний боротися з анемією, перетворювати в активну форму фолієву кислоту. Вітамін С бере участь в обміні холестерину, синтезі колагену, нейромедіаторів і стероїдних гормонів. Вітамін Е впливає на пригнічення перекисного окислення мембран клітин, стимуляцію гуморального і клітинного імунітету, запобігає розвитку атеросклерозу, підтримує гомеостаз судин, захищає судинний ендотелій.

Відео: Др. Олена Березовська - Про порушення менструального циклу

Вітамін D (кальцеферол) - це ще один ефективний вітамін при регулюванні менструального циклу. Він сприяє регулюванню імунітету, диференціювання кісткової тканини, клітин епітелію і крові, посилює всмоктування кишечником фосфору і кальцію, бере участь в кальцієво обміні.

Вітаміни групи В беруть активну участь в основних обмінних процесах, що відбуваються в жіночому організмі. Так, вітаміни В1 (тіамін) і РР (нікотинова кислота) необхідні для функціональності нервової системи, беруть участь в енергетичному та вуглеводному обмінах.

Відео: Спіруліна лікар Ольга Бутакова

Вітамін В2 (рибофлавін) стимулює процеси регенерації і кровотворення, регулює функції печінки і центральної нервової системи, бере участь в обміні вуглеводів, жирів і білків, клітинному диханні і окислювально-відновних процесах.

Вітамін В6 (піридоксин) покращує роботу головного мозку, регулює функції статевих залоз, наднирників, щитовидної залози, рівень в крові глюкози. Має сечогінну, антідепрессантним, антианемічні, гіпотензивну, антиатеросклеротическим, протизапальну, імуностимулюючу дію.

Вітамін В12 (ціанокобаламін) покращує концентрацію уваги і пам`ять, підвищує опірність до простудних захворювань і вірусних інфекцій, надає антисклеротичну дію, бере участь в утворенні амінокислот, кровотворенні, синтезі ферментів, білковому, жировому і вуглеводному обміні.

Вітаміни і порушення менструального циклу

Встановлено, що фолієва кислота, вітаміни А, С, Е і групи В при порушенні менструального циклу беруть участь в естрогенів обміні і безпосередньо впливають на репродуктивну функцію.

Відео: Kyani Omega 3 і Tocotrienol риб`ячий жир і не тільки

Вітамінотерапію призначають виходячи з фази менструального циклу. Вітаміни групи В беруть до середини циклу, потім на сьомий-десятий день і по двадцять п`ятий день кошти з вітаміном Е, а в другій фазі приймають препарати з вітамінами А і С.

Вітамінотерапія проводиться курсами з перервами. Кожен курс триває шість місяців.