Боремося з застудою

Прокинувшись одного ранку ви виявляєте у себе закладений ніс, першіння в горлі, слабкість у всьому тілі, що навіть у ванну йти не хочеться, перелік симптомів можна продовжити, ясно одне - У ВАС ЗАСТУДА. Діагноз, начебто, не смертельний, а на роботі стільки справ: доробити звіт, призначена важлива зустріч і т.д .. І ось береш себе в руки, а волю в кулак (або навпаки :)) і нетвердою ходою вперед - на улюблену роботу, заражати товаришів по службі.

Відео: БОРЕМОСЯ з осінніх застуд! Як швидко вилікуватися?

Все це смішно, якби не було так сумно. спроба переносити застуду на ногах часто закінчується лікарнею з більш важким діагнозом, а відлежався б на початку захворювання всього один день (від сили два) і ніяких ускладнень. Тому якщо є можливість пересунути зустріч, здати документи в інший час, то підіть на поводу у сигналізує вам усіма способами організму і відлежиться будинку, полікуєтеся домашніми засобами.

Звідки приходить застуда

застуда - Це вірусне захворювання викликане різким охолодженням (переохолодженням) організму. Переохолодження - призводить до розвитку захворювання, особливо якщо воно сталося на тлі втоми організму (не важливо фізичного або розумового), ви при цьому промокли або спітніли, вологість значно збільшує шанси захворіти. Під цим визначенням ховається безліч захворювань зі схожою симптоматикою: ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція), риновирусная інфекція, грип, ангіна (аденовірусної інфекції), ларингіт, бронхіт і т.п. Доктора в поліклініках не обтяжуючи себе довгим оглядом ставлять загальний для всіх діагноз ГРВІ, ну іноді грип і відправляють лікуватися "домашніми засобами", Не пояснюючи часто що вони з себе представляють, іноді це призводить до більш тяжких наслідків.

А адже в залежності від виду захворювання і лікування потрібна різна. Використовуючи перелік симптомів, характерних для того чи іншого захворювання, можна спробувати визначити що ви підхопили:

грип - Для нього характерне швидкий початок, температура за короткий час перевалює позначку в 39 градусів, далі, в залежності від стану вашого імунітету, може так і залишитися в межах 40, але може піднятися і вище (терміново викликайте швидку). Грип відчувається кожною клітиною тіла: м`язи і суглоби болять (як після бичування), тіло морозить (озноб), потовиділення рясне, запаморочення, голова розколюється (переважно в лобно-скроневої області). Очі червоні, болять при русі і ріже при погляді на світло. Риніт (нежить) не сильний, з`являється не відразу, звичайно на другий день, поява болісного кашлю, з загрудинной болем відбувається також на другу добу хвороби. Загальний стан організму: слабкість, стомлюваність, дратівливість, часто виникає безсоння. Поява блювоти - явна ознака того, що у вас грип.

Грип відноситься до гострих інфекційних захворювань, що викликають важку інтоксикацію, щорічно забирає тисячі життів. Якщо ви запідозрили у себе грип, краще звернутися до лікаря за кваліфікованою допомогою. В останні роки все більшу кількість людей вважають за краще зробити щеплення напередодні заразного періоду, на жаль є протипоказання в ряді випадків наприклад, вагітність, алергія до курячого білка, хвороби крові та ін ..

При грипі більше пийте: морс, чай та ін. Напої знижують інтоксикацію, вживайте мінімум 1.5-2 л. Дуже важливо збити застуду, використовуйте для цього парацетамол, препарати на його основі, краще не використовувати аспірин, по крайней мере, дітям до 16 років він заборонений. Прийміть ударну дозу аскорбінової кислоти, прийміть полівітаміни. Для відходження мокроти знайдеться чимало народних засобів, корінь солодки, настоянку алтея, відвар мати-й-мачухи. При болях в горлі допоможе полоскання відварами лікарських трав, інгаляції, для цього підійдуть: настої мати-й-мачухи, ромашки, багна, соснових бруньок. Інгаляція над картопляним паром - старий і перевірений спосіб.

ГРВІ під цією назвою ховається ряд інфекційних захворювань, що мають, схожу симптоматику (Риновирусная, Коронавірусних, Аденовірусна інфекція), для них характерна невисока температура, близько 38-38.5 градусів. На відміну від грипу катаральні симптоми (кашель, біль у горлі, закладеність носа, різь в очах) починається раніше підвищення температури. Часто відбувається запалення лімфатичних вузлів (шийних).

При лікуванні важливо дотримувати питний режим 1,5-2 л, кращий напій кисленький морс або неміцний чай. Зволожуйте також повітря в приміщенні це сприяє розрідженню мокротиння. Температуру знижувати не варто (якщо не піднялася вище 39), нехай організм спробує справитися сам. Обов`язково використовуйте судинозвужувальні краплі в ніс. Від болю в горлі можна позбутися полосканням теплим розчином соди, фурациліну, ромашки, шавлії і т.д. Якщо ви не проти лікарської терапії, то використовуйте антигістамінні препарати лоратадин (кларитин), фенистил, семпрекс, зиртек (їх попередники димедрол, супрастин, тавегіл мають побічний ефект викликають - сонливість).

Відео: Боремося з застудою. 25.01.2017

Хто б міг подумати, що в боротьбі з застудою нам допоможе звичайний курячий бульйон, приправлений лавровим листом. У цьому смачному ліках міститься "протизастудних" амінокислота - цистеїн, вона зменшує виділення слизу. Ароматна пара лаврового листа зволожить носоглотку і зніме набряк слизової оболонки.

аденовірусна інфекція, або, по домашньому, ангіна. Для цього захворювання характерні, як і для грипу, озноб, нежить, кашель, різь в очах, з`являється на другий-третій день. Температура 38-39 °., Може збільшуватися печінка, селезінка. Відмінною особливістю є запалення мигдалин, які обволікає білі і сірі пленочки, запалення лімфовузлів (їх збільшення).

ларингіт

ларингіт - Запалення гортані і верхніх відділів трахеї, супроводжується охриплостью голосу і навіть повної його втратою, при цьому ставати боляче ковтати. Кашель при ларингіті сухий, "гавкаючий". Симптоми ларингіту властиві й іншим захворюванням, тому лікуються просто від застуди.

Відео: Боремося з застудою. прогулянка

При ларингіті ефективні масляні інгаляції, антигістамінні препарати, хворий повинен утримуватися від напруги голосових зв`язок (розмова пошепки несе таку ж навантаження, як і нормальна мова), виключити їжу, дратівливу горло (все солоне, гостре). Необхідно виявити першопричину ларингіту - це може бути не тільки вірус (парагрип), але і потрапляння в горло хімічних або фізичних подразників.

Віруси, що викликають простудні інфекції, постійно мутують і здолавши один вид, можна не впоратися з іншим, що викликає таке саме захворювання і через пару тижнів підхопити мутувати форми вірусу і захворіти знову. Вихід тут бачиться тільки один: зміцнення імунітету будь-якими доступними способами: загартовуванням, лікувальною фізкультурою, сонячними ваннами і т.п., адже хвороба легше (і дешевше) попередити, ніж лікувати.