Як зберегти молодість?

У тибетській народній медицині існує засіб, який дозволяє зберегти молодість

Протягом століть люди замислювалися про те, як зберегти молодість. Адже краса і молодість дозволяють насолоджуватися життям по-справжньому. Велика Клеопатра вважала, що зберегти молодість і красу можна за допомогою ванн з меду і алое. Спартанці вважали, що зберегти молодість і силу допомагають сочевична юшка і вправи. Сучасні вчені вважають, що існує багато факторів, що дозволяють зберегти здоров`я та молодість.

Теннігес про те, як зберегти молодість

Поради лікаря К. Теннігеса про те, як зберегти молодість: 1) рано лягай і рано вставай- 2) не менше 2 годин щодня рухайся на свіжому повітрі-3) загартовуй своє тіло гімнастикою, в тому числі дихательной- 4) ніколи не перенапружуватися шлунок, дотримуйся помірність в еде- 5) не кури, уникай алкогольних напоїв-6) піклуйся про чистоту повітря в квартирі і, особливо, в спальні-7) будь завжди веселий й спокійний душею, так як це є найкращий засіб для довгого і здорового життя.

Тибетська медицина про те, як зберегти молодість

У тибетській народній медицині існує засіб, який дозволяє зберегти молодість. Щоб його приготувати, ви можете взяти в рівних частинах по 100 г квіток ромашки, звіробою, безсмертника і березових бруньок. Подрібніть цей збір і покладіть в скляну банку, закрийте її кришкою. Візьміть 1 ст.л. суміші і залийте 2 склянками окропу, дайте настоятися 20 хв. Потім процідіть настій через марлю. Увечері перед вечерею випийте склянку цього настою, попередньо розчинивши в ньому 1 ч.л. меду. Вранці підігрійте рідину на водяній бані, розчиніть в ній 1 ч.л. меду і випийте за 15 хвилин до їди. Це засіб потрібно застосовувати до тих пір, поки не закінчиться збір трав. Курс лікування можна буде повторити через 5 років.Ефекти від застосування тибетського рецепта молодості: нормалізується метаболізм, відбувається очищення організму, поліпшується еластичність кровоносних судин. Тибетський рецепт молодості є чудовим профілактичним засобом від атеросклерозу, інфаркту, гіпертонії, запаморочення.

Тибетська медицина про те, як зберегти молодість і красу шкіри обличчя

Щоб повернути своєму обличчю молодість і свіжість, тибетська медицина рекомендує: 1) Для зволоження шкіри обличчя замість ранкового вмивання протирати і злегка масажувати обличчя шматочком льоду. Можна його приготувати з лікарських трав: календули, липового цвіту, ромашки. 2 ст.л. збору трав потрібно залити 0,5 л води, закип`ятити і дати настоятися 15 хвилин. 2) Якщо особа лущиться, скористайтеся наступною очисної процедурою. Приготуйте липовий відвар (1ч.л. подрібненого липового цвіту залийте 100 мл води, доведіть до кипіння, дайте настоятися 15 хвилин, процідіть, додайте 1 ч.л. меду). Протягом тижня цим розчином рясно змочуйте очищену шкіру обличчя і шиї. 3) Зробіть живильну маску: 1 ст.л. сметани, 1 ст.л. сиру, 1 ч.л. морської солі. Всі компоненти ретельно змішайте і нанесіть на обличчя. Маску слід тримати 15-20 хв, після чого змити теплою, а потім холодною водою.

Відео: Догляд за шкірою обличчя: як підвищити імунітет шкіри і зберегти молодість | YourBestBlog

«Чжуд-ши» про те, як зберегти молодість

У трактаті «Чжуд-ши» наведено рецепт молодості, який врівноважує чоловіче і жіноче начало. Це засіб зміцнює здоров`я органів виділення, покращує метаболізм, зміцнює суглоби, сприяє схудненню і знижує високий тиск крові. Для приготування цього засобу потрібно взяти по 100 г ромашки, звіробою, безсмертника, березових бруньок, листя суниці. 2 ст.л. подрібненого збору трав залийте 400 мл окропу, настоюйте в термосі ніч. Приймайте по 0,5 склянки 2 рази на день за 15 хв до їди. Для поліпшення смакових якостей можете додати 1 ч.л. меду або трохи порошку стевії. Це засіб потрібно застосовувати протягом 50 днів. Воно ефективно для лікування дуже багатьох захворювань (серця і судин, печінки і нирок, шкіри, ревматизмі, метаболічних порушеннях) - протипоказань не має.

Інші засоби, які дозволяють зберегти молодість

Народна медицина рекомендує для збереження молодості застосовувати такі багаті вітамінами і антиоксидантами кошти.

Кропива зберігає здоров`я і молодість

Травнева кропива дуже багата вітамінами. Вона дозволяє повернути втрачені сили, а також зберігає здоров`я і молодість. Застосування цього засобу покращує склад крові і роботу серцево-судинної системи. Потрібно 200 г кропиви залити 0,5 л горілки. Шийка банки зав`яжіть марлею. 1-е добу тримайте на вікні, а решта 5 діб - в темному місці. Процідіть, відіжміть. Приймайте по 1 ч.л. за 30 хвилин до їжі і 1 ч.л. перед сном.

Напій з вівса для збереження молодості

1 стакан цілісних зерен вівса промийте холодною водою-залийте 5 склянками води. Кип`ятіть на слабкому вогні до половини початкового об`єму, потім процідіть. У проціджений відвар додайте стільки ж за обсягом молока, прокип`ятіть і додайте 4 ч.л. меду. Цей напій вживайте в теплому вигляді по 1 склянці 3 рази в день, за 1 годину до їжі. Цей напій з вівса є прекрасним зміцнює засобом і сприяє збереженню молодості.

Відео: ЯК повернути молодість. 8 несподіваних причин СТАРІННЯ! Як зберегти молодість

Шипшина - вітамінний засіб, яке дозволяє зберегти молодість

2 ст.л. подрібненого шипшини залийте 0,5 л води-кип`ятіть на слабкому вогні 10 хв, дайте настоятися ніч, процідіть, додайте мед. Це вітамінний засіб уповільнює старіння і зберігає молодість.

Засіб з часнику покращує самопочуття

400 г часнику потрібно натерти на тертці, вичавити сік 20 лимонів, вилити в банку і зав`язати шийку марлею. Приймати по 1 ч.л. в день, розбавивши в склянці води. Через 1-2 тижні застосування цього засобу проходять сонливість і втому.

Відео: Здоров`я Шкіри Особи. Малишева Про зморшок і Краси

Хвощ очищає організм і зберігає молодість

Трава хвоща польового очищає організм і поліпшує метаболізм. Потрібно хвощ заварити як чай і пити по 0,25 склянки 3 рази на день.

Горіхи, курага, родзинки і лимон зберігають молодість

Взяти по 300 г волоських горіхів, кураги, ізюма- 2 лимона подрібніть на мясорубке- додайте 300 г меда- зберігайте в холодильнику. Приймайте по 1-2 ч.л. в день.

Глід зміцнює здоров`я серця. Якщо заболить серце, налийте в чарку води і додайте 20 крапель настоянки глоду. Якщо ви страждаєте від безсоння, мийте перед сном ноги гарячою водою. Цей простий метод допоможе зняти втому, заспокоїть нервову систему, допоможе зберегти здоров`я і молодість.