Носити окуляри: шкідливо чи корисно?

Існує безліч причин, через які люди не хочуть носити окуляри. Комусь не подобається, як він виглядає з боку, хтось згадує, як його дражнили в дитинстві або ніяк не може змиритися зі своїм новим атрибутом. Однак досить багато людей просто намагаються відстрочити момент постійного носіння окулярів. І справа тут не стільки в комфорті і естетиці, скільки в марновірство, що чим раніше Ви почнете носиш окуляри, тим швидше буде погіршуватися Ваш зір. Чи мають вони рацію?

Окуляри показані в двох випадках: короткозорість (або міопія) і далекозорість (гіперопія). Далекозорість пов`язана, в основному, з віком, коли люди після 40 зауважують, що їм важко читати при слабкому освітленні. З віком кришталики наших очей старіють і тверднуть, втрачаючи здатність швидко «перемикатися» (фокусуватися) з одного предмета на інший (особливо, якщо предмети знаходяться на різних відстанях один від одного). Людина все частіше звертається до окулярів, отримуючи «комфортне» стан. Коли кришталик досягає такого стану, що люди не можуть читати текст на відстані витягнутих рук, носити окуляри доводиться постійно.

На сьогоднішній день немає ніяких експериментально підтверджених фактів, що свідчать про негативний вплив носіння окулярів на зір. Люди можуть відчути, що стають все більш і більш залежними від окулярів, але це відбувається внаслідок "старіння" очного кришталика. Читання в окулярах ніяк не впливає на те, як людина бачить без них.

Дещо інша ситуація з дітьми. Відмова від окулярів або носіння окулярів, які не відповідають рівню зору, може привести до досить негативних наслідків в більш зрілому віці. Протягом досить довгого часу вважалося, що носіння дитиною слабших очок, ніж вони необхідні в дійсності, може призупинити розтягнення очного яблука, і, тим самим, уповільнити прогресію міопії. Однак, в 2011 році ця теорія була спростована дослідженнями, проведеними малазійського медиками. У дітей з міопією, що носили окуляри, які не відповідають їх реальним потребам (слабші), згодом зір тільки погіршувався, а короткозорість прогресувала. Переваги носіння окулярів дітьми в разі, якщо існують такі проблеми із зором, очевидні. Дитячі очі потрібно «навчити» бачити правильно, щоб уникнути так званого ефекту "ледачого ока", Коли дитина не отримує чітку картинку і не тренує свій кришталик.

Експертна думка порталу

Не дивлячись на те, що існує безліч упереджень про те, що постійне носіння окулярів сприяє погіршенню зору, реальність не є такою.

Гімнастика для очей дозволить зберегти хороший зір.