Імбілдинг - мистецтво тренування інтимних м`язів

Відео: Вумбілдинг - Управління інтимними м`язами

зміст:

Відео: Вправа для тренування інтимних м`язів для жінок

1. переваги Імбілдинг
2. Показання для Імбілдинг
3. вправи Імбілдинг
4. Протипоказання для Імбілдинг

Часто в інтимному житті і здоров`ї жінки бувають проблеми через те, що у неї слабкі м`язи тазового дна. Нерідко хотілося б мати кращою здатністю роботи інтимних м`язів і у чоловіків. В якості тренування використовується імбілдінг, який представляє собою тренажерну методику, яка повертає повноцінне статеве життя і зміцнюючу здоров`я. Імбілдинг здатний вирішити жіночі статеві дисфункції. Виконання вправ направлено на використання навантаження і освоєння мистецтва використання цих м`язів при занятті любов`ю. Імбілдинг - це мистецтво тренування інтимних м`язів.

переваги Імбілдинг

Імбілдинг як тренажерна методика надає можливість відновлення, розвитку та зміцнення інтимних м`язів. В основі Імбілдинг закладена біологічно зворотний зв`язок, що забезпечується використанням функцій тренажерів для отримання зорової інформації про те, в якому стані знаходяться інтимні м`язи. За допомогою цієї інформації є можливість вносити коригування в тренування, стимуляції зусиль для досягнення найкращих результатів. До переваг Імбілдинг відносяться:

Відео: Вумбілдинг Зміцнюємо квіточку

• значне розширення сценарія-
• проведення фізіологічної підготовки до безболісних родам-
• можливість зменшення вагінального обсягу-
• сприяння прискоренню післяпологового восстановленія-
• можливість стати неповторною для Вашого партнера-
• надання можливості управління оргазмом партнера-
• надання можливості управління своїм оргазмом-
• усунення проблем жіночого здоров`я-
• оволодіння чудесами тайських артисток.

Показання для Імбілдинг

Імбілдинг з медичної точки зору необхідно розглядати як метод лікування деяких патологічних гінекологічних станів. Імбілдинг може виступати в якості варіанту лікувальної гімнастики. Показаннями для Імбілдинг є необхідність:

• - поліпшення крово- і лімфообращенія-
• - зменшення венозного застою в малому тазу-
• - зміцнення зв`язкового апарату матки-
• - розсмоктування ексудативних і інфільтративних процесів-
• - зміцнення м`язів тазового дна.

Крім цього, імбілдінг показаний в разі:

• опущення статевих органів-
• наявності хронічних запальних захворювань жіночої статевої сфери-
• наявності в малому тазі спайкового процесу-
• наявності синдрому хронічної тазової болю-
• ряду розладів, пов`язаних з мочеіспусканіем-
• статевої дисфункції.

вправи Імбілдинг

Базова вправа, за допомогою якого тренуються основні групи тазових м`язів, являє собою правильно виконане вправу Кегеля (для початку з використанням лазерного тренажера, потім - тренажера Кегеля і вагінального яйця), за допомогою якого стискається нижня частина вагінального каналу. Вправи Імбілдинг різноманітні, і з них можна підібрати те, що необхідно.

Відео: Семінар: Тренування інтимних м`язів

Стиснення верхній частині каналу здійснюється за допомогою внутрішньочеревного тиску, створюваного пресом і дихальної діафрагмою. Оцінка сили тиску можлива за допомогою тренажера ТП. Після того, як буде освоєно стиснення всього каналу, можна перейти до застосування спеціальної додаткової камери в ТП для масажу вагінальних стінок і вправам "опір". За допомогою вправи "стрілянина" можна гармонійно розвинути стиснення всього вагінального каналу.

Хорошою підготовкою до безболісних пологів є проведення тренування еластичності м`язів тазового дна, для якого застосовується мануальна розтяжка або за допомогою спеціальних камер, а також виштовхування надувних кульок, поступово збільшуючи діаметр. Якщо Ви навчитеся виконувати вакуумне всмоктувальне зусилля, то це дозволить Вам не тільки підняти всі органи вгору, але стане в нагоді для допомоги чоловікам, у яких ерекція слабка.

Протипоказання для Імбілдинг

Протипоказаннями до Імбілдинг є наявність:

• гострих запальних процесів, що протікають з підвищеною температурой-
• судинних розладів (флебітів, тромбофлебітів в нижніх кінцівках і судинах малого тазу) -
• септичних состояній-
• післяопераційних і маткових кровотеч.