Чай з ромашкою знижує ризик раку щитовидної залози

Якщо ви будете пити чай з ромашкою, то зможете знизити ризик раку щитовидної залози на 80%

Минула стаття була присвячена лікувальними властивостями чаю з ромашкою. У цій статті я хочу розповісти вам про те, що ромашковий чай може бути чудовим профілактичним засобом від раку. Зустрічаються в природі флавоноїди, такі як апігенін, відповідальні за протиракові властивості ромашки та інших трав.

Трав`яні чаї можуть бути багатим джерелом корисних сполук, таких як поліфеноли і флавоноїди, які володіють антиоксидантними і протизапальними властивостями. Три види трав`яних чаїв славляться своїми протираковими властивостями - з ромашки, шавлії і железніци гірської. Однак, саме ромашковий чаю зайняв центральне місце, затьмарюючи два інших рослини з точки зору профілактики раку.

Якщо ви будете пити чай з ромашкою, то зможете знизити ризик раку щитовидної залози на 80%

У Греції темпи раку щитовидної залози значно нижче, ніж в США і в Європі. Наприклад, в Греції рак щитовидної залози діагностують приблизно у 1,6 на кожні 100 000 осіб, а в США і Європі - 13,2 і 5,2 на 100 000 чоловік відповідно.

На додаток до свіжих овочів і здоровим жирам, на яких базується Середземноморська дієта, жителі Афін часто п`ю трав`яні чаї. В ході одного дослідження було показано, що чим більше вживається ромашкового чаю, тим нижче ризик розвитку раку щитовидної залози.

Особи, які пили чай з ромашкою від 2 до 6 разів на тиждень, мали на 70% нижчий ризик розвитку патології щитовидної залози. Особи, які регулярно пили ромашковий чай протягом 30 років, мали на 80% нижчий ризик. Згідно з результатами дослідження: «В останнє десятиліття ряд досліджень звернуло увагу на захисну роль чорного і зеленого чаю щодо кількох захворювань, включаючи рак. Але все ж є кілька суперечливих досліджень про вплив чаю на доброякісні та злоякісні захворювання щитовидної залози. Результати нашого дослідження вперше показали, що регулярне вживання ромашкового чаю захищає не тільки від раку щитовидної залози, а й інших доброякісних захворювань щитовидної залози ».

Ромашка містить протираковий флавоноїди апігенін

Цілком ймовірно, що такі природні флавоноїди, як апігенін, відповідальні за протиракові властивості ромашки. Апигенин, який міститься не тільки в ромашці, а й в селері, петрушці, фруктах, інших овочах і травах, уповільнює зростання ракових пухлин в дослідженнях на тварин. Коли мишей, яким були імплантовані клітини особливо смертельного, швидко зростаючого раку молочної залози людини, обробляли апигенина, злоякісний ріст сповільнювався, а пухлини зменшилися в розмірах.

Кровоносні судини, що живлять ракову пухлину, також сокращаются- обмежується потік поживних речовин до пухлинних клітин. Проведене в 2011 році дослідження також показало обнадійливі результати. Коли щурів з раком молочної залози лікували апигенина, у них утворювалося менше пухлин і відбувалися значні затримки у формуванні пухлини.

У 2013 році було показано, що апигенин здатний блокувати здатність ракових клітин молочної залози пригнічувати свій апоптоз (власну смерть). Цікаво відзначити, що апигенин в організмі людини зв`язується зі 160 білками. Це наводить на думку, що ця сполука має далекосяжні наслідки для здоров`я (на відміну від фармацевтичних препаратів, які, як правило, мають тільки одну конкретну мету).

Ромашковий чай - профілактичний засіб від раку

Ця заспокійлива трава має довгу історію традиційного застосування. Навіть батько медицини Гіппократ широко застосовував ромашку в своїх трав`яних зборах. Як правило, ромашковий чай широко застосовують у вигляді настоїв, рідких екстрактів або ефірних масел, виготовлених зі свіжих або сушених суцвіть рослини.

Ромашку можна застосовувати не тільки для профілактики раку щитовидної залози. Ця рослина надає наступну фармакологічна дія: антибактеріальний, протигрибковий, протизапальний, спазмолітичний, противиразковий, противірусну, седативну.

Крім того, ромашка може допомогти при таких захворюваннях:

1) Рани і укуси комах. Ромашка є одним з найбільш заспокійливих рани трав (незалежно від того, чи застосовувати її у вигляді чаю або зовнішньо наносити мазь на шкіру). Ромашка багата биофлавоноидами апигенина, лютеоліном і кверцетином. Ще древні греки, римляни і єгиптяни застосовували мазь з ромашки для лікування ран.

Дослідження показали, що у тих щурів, які пили ромашковий чай, загоєння ран відбувалося набагато швидше. Ймовірно, це пов`язано з протизапальну, протимікробну і антиоксидантну дію рослини. Навіть було показано, що ромашка викликає повне загоєння ран швидше, ніж кортикостероїди.

2) Цукровий діабет. Ромашковий чай може бути особливо корисним для діабетиків. Одне дослідження на тваринах показало, що ромашковий чай сприяє значному зниженню рівня глюкози в крові у щурів з діабетом, а також зменшує ризик пов`язаних з цим захворюванням ускладнень діабету, включаючи діабетичну невропатію (пошкодження нервів), катаракту, погіршення зору і нирок. У звітах з молекулярної медицини відзначається, що «ромашка покращує гипергликемию і характерні для діабету ускладнення, знижуючи рівень цукру в крові і збільшуючи запаси глікогену в печінці».

Відео: Про найголовніше: Зайва вага, печериці та імунітет, устілки, ризик інфаркту

3) М`язові спазми, стрес і тривожність. Ромашковий чай підвищує в організмі рівень гліцину, який допомагає заспокоїти м`язові спазми. Гліцин також розслабляє нервову систему, тому ромашка ефективна для зняття стресу і полегшення тривоги. Традиційно ромашковий чай застосовують для усунення менструальних спазмів.

4) Сон. Ромашка надає заспокійливий ефект, тому якщо ви страждаєте від безсоння, почніть пити ромашковий чай перед сном. Одне дослідження показало, що у людей з безсонням, які брали ромашку, вдень було більше сил, а вночі був здоровий сон. Відповідно до звітів молекулярної медицини: «Ромашка широко застосовується як м`який транквілізатор і індуктор сну. Седативні ефекти можуть бути обумовлені флавоноїдом апигенина, який зв`язується з рецептором бензодіазепіну в головному мозку. Доклінічні дослідження показали, що ромашка має протисудомну і гальмує ЦНС дію. Як повідомляється, 10 кардіологічних хворих відразу після прийому ромашкового чаю заснули глибоким сном, який тривав понад 90 хвилин ».

5) Розлад травлення. Як м`язовий релаксант, ромашка може допомогти заспокоїти розлад шлунка і навіть може бути корисна при синдромі подразненого кишечника (Див. Статтю: Ромашка знімає запалення). Ромашку традиційно застосовують для лікування шлунково-кишкового тракту: при кольках, розладі шлунка, метеоризмі, виразці шлунка і ін. Ромашковий чай особливо корисний для розсіювання газів, заспокоєння шлунка і розслаблення м`язів, які переміщують їжу через кишечник.

6) Геморой. Ромашка має потужні протизапальні властивості, тому мазь на основі ромашки може допомогти поліпшити геморой. Ромашку також можна застосовувати для приготування сидячої ванни, яка полегшує геморой.

Відео: Про найголовніше: Китайська медицина при клімаксі, пухлина мозку, алкоголізм

7) Роздратування шкіри. Заспокійливі ефекти ромашки не тільки впливають на ваш настрій. Завдяки протизапальній дії, ромашку часто застосовують для лікування подразнення шкіри, сонячних опіків і висипу. Ця рослина також ефективно для лікування екземи. В одному дослідженні було показано, що в лікуванні екземи ромашка була на 60% такої ж ефективної, як і крем гідрокортизон.

Ромашка - це тонік для здоров`я

Ромашковий чай є найпопулярнішим у всьому світі трав`яним чаєм. Як і інші лікарські рослини, ромашка корисна при багатьох захворюваннях, володіючи при цьому лікувальну дію. У Німеччині ромашку застосовують, щоб зменшити набряк шкіри і при спазмах шлунка. Ботанічний Американська рада відзначає, що є дослідження, що підтверджують ефективність застосування ромашки для «поліпшення сну, полегшення діареї у дітей, при кольках у новонароджених дітей, загоєння ран, зменшення запалення слизової оболонки у пацієнтів, що проходять курс променевої терапії, а також для полегшення симптомів екземи ». І квітка корисна для емоційного та психічного здоров`я, пропонуючи полегшення від «нервового напруження, нервовій збудливості у дітей і стресі». Було також показано, що ромашка може поліпшити деякі симптоми синдрому дефіциту уваги з гіперактивністю.

Можливості застосування ромашки

Ромашковий чай - це чудовий напій, яким можна насолодитися перед сном або після напруженого дня. Ви також можете випити чашечку ромашкового чаю після їжі. Якщо ви хочете приготувати ромашковий настій для поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту, Комісія E в Німеччині рекомендує наступний рецепт: «3 г сухих квіток ромашки залийте 150 мл окропу, дайте настоятися протягом 5-10 хвилин. Пийте цей настій 3-4 рази в день при проблемах з травленням ».

Ботанічний Американська рада також пропонує наступні рецепти для застосування сухих квіток ромашки.

Застосування ромашки для ванн: 50 г сухих квітів додають на 10 л води у ванні при геморої.

Полоскання: 3-10 г сухих квітів ромашки заливають 100 мл окропу, настоюють протягом 5-10 хвилин. Цей настій застосовують для полоскання при запаленні слизових оболонок порожнини рота і горла.

Застосування ромашки для інгаляції: 3-10 г сухих квітів ромашки заливають 100 мл окропу, закривають і настоюють протягом 5-10 хв. Вдихають пар 1-3 рази на день при запаленні верхніх дихальних шляхів.

Відео: Про найголовніше: Тривалість життя, м`ясо, головний біль

Компрес: напівтвердий розчин, що містить 3-10% квіткових головок.

Ромашка має чудові показники безпеки і дуже мало протипоказань. Але якщо у вас алергія на пилок амброзії, хризантеми, айстри, деревію, квітів арніки або календули, то у вас також можете бути алергія на ромашку. Крім того, якщо ви приймаєте такі розріджують кров ліки, як варфарин, то може статися їх взаємодія з ромашкою.

Таким чином, люди, які пили ромашковий чай від двох до шести разів на тиждень, мали на 70% нижчий ризик аномалій щитовидної залози. Люди, які регулярно пили ромашковий чай протягом 30 років, мали на 80% нижчий ризик захворювань щитовидної залози, у тому числі раку. Ромашку застосовують в якості народного кошти з давніх часів. Ця рослина популярно і в наші дні, оскільки ефективно при серцево-судинних захворюваннях, може стимулювати імунну систему, а також забезпечити деякий захист від раку. Ліза Кузнєцова