Холодайвінг. Продовження статті.

Дитина розриває пуповину, сполучну його з Вселенським Океаном, в якому він був безмежно щасливий. Але пам`ять про "втрачений Рай" залишається в самих глибинах людської психіки. У змінених станах свідомості людина може повернутися до відчуття "вічного блаженства", Відчути себе величезним океаном або ототожнити себе з морськими тваринами - рибами, дельфінами або китами.

Нирець, який занурюється на затримці дихання під воду, відчуває стан, що нагадує повернення в першу базову перинатальну матрицю і подальший процес пологів.

Ось що згадує про своє зануренні на глибину 100 м унікальний нирець і дослідник Жак Майоль:

Відео: Jimmy Fallon # 39; s Golden Globes Cold Open

"Намагаюся ні про що не думати, злитися з навколишнім середовищем, стати єдиним з океаном, стати "морем". Відчуваю, як подовжується, растворяюсь і зливаюся з ним ... Нарешті з гуркотом досягаю диска ... Видав найглибший зітхання полегшення в моєму житті. Це життя буквально висить на ниточці троса. Він як символічна пуповина пов`язує мене з усім живим на землі. Вперше за останні три місяці експериментів вилітаю на поверхню замість того, щоб зупинитися на кілька миттєвостей в метрі від неї, перш, ніж знову знайти свої "земні розміри".

Після тріумфу радості повертається спокій. Я витягуюся на платформі в позі повного розслаблення. Вперше за кілька місяців мене охоплює відчуття спокою і повної гармонії з навколишнім світом, природою, морем, моїми товаришами.

Відео: CYPRIEN - BEING A YOUTUBER

Повітря здається особливо солодким. Сонце знову посміхається мені. Дивлюся на небо, хмари і мимоволі уношусь подумки до них. На мить втрачаю уявлення про час і простір".

Аналізуючи опис процесу занурення, в ньому можна побачити в символічній формі всі етапи народження людини:

• єднання з морем, Вселенським Океаном, повернення в материнське лоно;
• занурення на глибину - зустріч з безоднею, що несе страх смерті, тиск, ядуха, відсутність перспективи зробити вдих;
• підйом з глибини - теж страх, біль, задуха (але вже видно перспектива), боротьба за виживання, подолання смерті, рух до мети;
• поява на поверхні - народження, перший вдих, відчуття перемоги, полегшення, розслаблення.

За Грофом, в перинатальної області психіки зосереджені переживання і образи смерті і народження і трансперсональна сфера, співвіднесення з широким спектром переживань, традиційно розглядаються як релігійні, духовні, окультні і містичні. Ці переживання активізуються щоразу, коли ми стикаємося з ситуацією загрози життю або відчуваємо будь-які інші екстремальні переживання, коли ми робимо якесь надзусилля, пов`язане з ростом, индивидуацией, розкриттям, творчістю. Знову пройшовши через досвід народження, в даному випадку за допомогою пірнання на глибину на затримці дихання, використовуючи резерви свого організму не межа можливостей, ми підключаємося до гігантських полів переживань. які відбувалися не з нами як з конкретними особистостями, а з нами як з представниками людського роду, більше того, представниками живих істот, що населяють нашу планету.

І це дає нам колосальні сили для подолання багатьох серйозних проблем, в тому числі залежно від алкоголю і наркотиків. Опрацьовуючи проблеми травми народження на несвідомому рівні, переживаючи їх заново в зміненому стані свідомості, в тому числі занурюючись під воду на затримку дихання, мої пацієнти самостійно виходять на первинні причини, витоки тієї чи іншої хімічної залежності.

Працюючи з командою Росії з підводного полювання, я помітила, що деякі спортсмени схильні до впливу другої базової перинатальної матриці.

На другому етапі народження дитина відчуває сильні больові відчуття: стиснення, тиск. Родовий канал закритий, і дитина знаходиться в безвихідному становищі. У цей період закладаються досить важливі для подальшого існування людини негативні емоційні складові - почуття самотності, непотрібності, знедоленої людини, відчуття безперспективності і негативності життя. У дитини навіть може сформуватися програма: "Можливо, життя - це безвихідне страждання". За поданням людини, у якого відбулася фіксація на другий матриці, життя - це небезпечна пастка, здатна приносити йому біль. Психопатологічні прояви, пов`язані з цією матрицею, виражаються у відчутті безглуздості світу, депресії, алкоголізм і наркоманію.

В цьому випадку занурення під воду на затримці дихання (апное) стає спробою уникнути реального світу з його безвихідністю, болем, агресією і обмеженнями, тобто піти від того світу, який існує у свідомості людини з фіксацією на другий базової перинатальної матриці. Один мій знайомий, відомий підводний мисливець, якось сказав: "Я хотів би залишитися на глибині назавжди. Там немає проблем та ті гидоти цьому житті". чим не "мама, роди мене назад"!

Ті ж проблеми виникають у наркозалежних. Ін`єкція героїну або прийом алкоголю - це безвольна спроба піти від жорстокого світу.

Якщо я помічаю, що потреба в постійних зануреннях під воду придбала хворобливий відтінок, тобто перетворилася в залежність, я рекомендую таким спортсменам опрацювати свої проблеми в змінених станах свідомості, використовуючи холотропное дихання по Грофу. У процесі дихання спортсмен швидко знаходить вихідну точку проблеми, проходить неблагополучну фазу перинатального розвитку і позитивно переробляє криза. У людини змінюється сприйняття самого себе і навколишнього простору, починається вихід в залічностное, за рамки своєї "в`язниці".

Після такої роботи спортсмен перестає "тішити" під водою свої неврози. Життя більше не здається "кошмаром без перспективи", І пірнання тепер - це задоволення, можливість реалізувати себе. Зникають напруга і страх, що заважають тривалої затримки дихання, збільшується час апное, стрімко поліпшуються результати тренувань. Такий спортсмен завжди спокійний на змаганнях, адже, позбувшись від наслідків стресів за допомогою усвідомленої роботи з диханням і тілом, він навчився входити в цілющі незвичайні стани свідомості, що допомагають підготуватися до змагань.

Пірнання на апное в поєднанні з дихальними техніками в змінених станах свідомості прекрасно зарекомендувало себе в роботі з пацієнтами, схильними до впливу другої базової перинатальної матриці, зокрема зі спортсменами-підводниками, і я включила цю методику в програму реабілітації хворих на алкоголізм і наркоманію.

Заняття по даній методиці проводяться в п`ять етапів:

1. Навчання основам підводного плавання на апное з використанням спорядження (ласти, маска, трубка) в басейні.
2. Холотропное дихання за методом С.Грофа (Чотири сесії).
3. Тренінг спрямований уяви "Подорож під воду" і холотропное дихання у воді.
4. Холодайвінг (Пірнання парами з використанням дихання і спеціальної музики).
5. Індивідуальне консультування.

Відео: Tucked Up - Buddy System Ep1

Суть нашої методики полягає не тільки в тому, щоб виявити причини виникнення залежності і зняти наслідки психологічних травм і стресів, а й в тому, щоб навчити входити в цілющі змінені стани свідомості, які можуть замінити наркотичні. Ми хочемо захопити наших пацієнтів видом спорту, який передбачає зміну стану свідомості. Зцілення від залежностей, викликаних негативним впливом другої базової перинатальної матриці, за допомогою пірнання на апное цілком реально, як і реально в будь-якому віці зайнятися новим захоплюючим видом спорту, загартовують волю і тіло.

...Стою на бортику басейну. У товщі води бачу обриси пливе людини. Він стрімко наближається до кінця дистанції, пропливши під водою п`ятдесят метрів. Знаю, що останні метри найважчі, йому шалено хочеться зробити вдих, хочеться піднятися на поверхню. Але всередині він чує заклик доплисти, перемогти, подолати. Чи не п`ятдесят метрів - себе, свою обмеженість, свою слабкість. Людина торкається рукою бортика, вилітає на поверхню. чую дзвінкий вдих і радісний крик: "Є!". Людина народилася. Народився вільним. Без залежностей.